مرض السكري هو حالة صحية منهكة ، وتشخيصه وإدارته في الوقت المناسب ضروريان لمنع المضاعفات على المدى الطويل. يتم تشخيص المزيد والمزيد من الناس في جميع أنحاء العالم بمرض السكري في الوقت الحاضر.
وفقا للاتحاد الدولي للسكري (IDF) ، يعاني حاليا أكثر من 55 مليون بالغ تتراوح أعمارهم بين 20 و 79 عاما من مرض السكري في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا. علاوة على ذلك ، فإن مرض السكري في الإمارات العربية المتحدة هو واحد من أعلى المعدلات في العالم بنسبة 16.3٪. إذا لم يكن هذا ينذر بالخطر بما فيه الكفاية ، فإن حوالي 40.7٪ من البالغين في هذه الفئة العمرية المصابين بداء السكري من النوع 2 لا يدركون أنهم مصابون بهذه الحالة. 2
ومن ثم ، لا يمكن التأكيد بما فيه الكفاية على أهمية أن تكون على دراية بهذا المرض والوعي فيما يتعلق بالفرق بين مرض السكري من النوع 1 والنوع 2 والوقاية والتشخيص المبكر والإدارة في الوقت المناسب.
ما هو مرض السكري بالضبط؟
مرض السكري هو مجموعة من الحالات الصحية التي لا ينتج فيها جسمك كمية كافية من الأنسولين ، أو لا يمكنه استخدام الأنسولين المنتج (مقاومة الأنسولين) ، أو أنه مزيج من الاثنين معا.
عادة ، يتم تقسيم الكربوهيدرات التي تتناولها في الطعام إلى جلوكوز في الجهاز الهضمي. ثم يساعد الأنسولين - وهو هرمون ينتجه البنكرياس - الخلايا على امتصاص هذا الجلوكوز من مجرى الدم. يوفر هذا الجلوكوز في الخلايا الطاقة لتنفيذ العمليات الأساسية المختلفة في جسمك.
إذا كان هناك إنتاج غير كاف للأنسولين أو أن الخلايا في جسمك لا تستجيب للأنسولين ، فإن هذه الخلايا لا تمتص جزيئات الجلوكوز ، مما يؤدي إلى مستويات جلوكوز أعلى من المعتاد في الدم ، وهو مرض السكري بشكل أساسي.
ما هي أنواعه؟
- داء السكري من النوع 1: في هذا النوع ، لا ينتج جسمك الأنسولين للتحكم في مستويات السكر في الدم. إنه مرض مناعي ذاتي ، مما يعني أن جهازك المناعي يهاجم الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس. يبدأ داء السكري من النوع 1 في مرحلة الطفولة أو المراهقة عادة ولكن يمكن أن يتطور أيضا عند البالغين. يعتمد هذا النوع على الأنسولين حيث يعتمد المرضى على حقن الأنسولين أو المضخات لتنظيم مستويات الجلوكوز في الدم.
- داء السكري من النوع 2: في هذا النوع ، إما أن جسمك لا ينتج ما يكفي من الأنسولين ، أو أن الخلايا لا تستجيب للأنسولين المنتج (مقاومة الأنسولين). لا تمتص الخلايا جزيئات الجلوكوز من الدم ، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الدم. وبالتالي ، فإن علاج مقاومة الأنسولين ضروري في هذا النوع من مرض السكري. يبدأ مرض السكري من النوع 2 في الغالب في مرحلة البلوغ ولكن يمكن أن يتطور أيضا عند الأطفال. يمكن الوقاية من هذا النوع وإدارته من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة ، ولكن في بعض الأحيان قد يحتاج المرضى إلى تناول الأدوية.
- مقدمات السكري: في بعض الأحيان ، قد تظل مستويات السكر في الدم مرتفعة ولكنها ليست مرتفعة بما يكفي لتصنيفها على أنها مرض السكري من النوع 2. وتسمى هذه الحالة مقدمات السكري.
من المهم تشخيص مقدمات السكري في وقت مبكر لمنع تطور مرض السكري ومضاعفاته.
ما هي المضاعفات طويلة المدى التي يمكن أن تتطور من مرض السكري؟
مرض السكري هو مرض يصيب أعضاء متعددة. آثاره طويلة الأمد وموهنة للغاية للمريض.
- نظام القلب والأوعية الدموية: ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والسكتة الدماغية والنوبات القلبية.
- الجهاز الكلوي: اعتلال الكلية السكري (تلف الكلى) الذي يسبب التهابات الكلى وقد يؤدي إلى الفشل الكلوي.
- أعصاب: الاعتلال العصبي (تلف الأعصاب) الذي يسبب خدرا وخزا في أصابع اليدين والقدمين ثم ينتشر في النهاية.
- العيون: اعتلال الشبكية السكري (تلف العين) الذي يسبب إعتام عدسة العين أو الجلوكوما أو حتى العمى.
- قدم: القدم السكرية (تلف القدم) التي تسبب ضعف التئام الجروح والقروح والغرغرينا ، والتي قد تتطلب في النهاية البتر.
- الاخرين: الالتهابات الجلدية ، مشاكل الأسنان ، آثار الصحة العقلية مثل الاكتئاب ، إلخ.
ما مدى أهمية الفحوصات المنتظمة وفي الوقت المناسب لمرض السكري؟
لا يمكن التأكيد بما فيه الكفاية على أهمية التشخيص المبكر وإدارة مرض السكري. باستثناء مرض السكري من النوع 1 ، هناك الكثير الذي يمكنك القيام به للوقاية من مرض السكري أيضا. كما ذكر أعلاه ، فإن هذا المرض يجلب معه آثارا خطيرة على الصحة والمضاعفات. وبالتالي ، فإن الزيارات المنتظمة وفي الوقت المناسب لطبيب السكري مهمة جدا إذا كنت تشك في إصابتك بمرض السكري.
ما الذي يجب أن أتوقعه من زيارتي للطبيب؟
- تاريخ: سيطرح عليك طبيب الرعاية الأولية أسئلة مفصلة إذا كنت تعاني من علامات وأعراض مرض السكري، بما في ذلك تلك الخاصة بالأعضاء المختلفة. بعض الأسئلة ستكون:
- منذ متى وأنت تعاني من الأعراض؟
- هل خضعت لفحص مستويات الجلوكوز في الدم من قبل؟
- هل تتناول أي أدوية لأعراضك؟
- مما يتكون نظامك الغذائي اليومي عادة؟
- ماذا تفعل من أجل لياقتك البدنية؟
- هل لديك تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري؟
- الفحص البدني العام (GPE): سيقوم طبيبك بعد ذلك بقياس العناصر الحيوية الخاصة بك (أي معدل ضربات القلب وضغط الدم ومعدل التنفس والطول والوزن). التحكم في الوزن أمر بالغ الأهمية في إدارة مرض السكري لأن السمنة هي عامل خطر لمرض السكري.
- الفحص الجهازي: في هذا ، سيتم إجراء فحص لأنظمة الأعضاء المختلفة لاستبعاد أي مضاعفات لمرض السكري. سيشمل ذلك فحص جلدك وقدميك وعينيك وأعصابك. تلف القدم (القدم السكرية) هو أحد المضاعفات الشائعة لمرض السكري. يتسبب مرض السكري في تلف أعصابك ويضعف تدفق الدم ، مما يؤثر على أطرافك (الذراعين والساقين) أكثر من غيرها. وبالتالي ، فإن فحص القدم السكري يشمل التحقق من عدم وجود إحساس بالحرارة والبرودة والألم في القدم. وجود تقرحات أو تقرحات عميقة مصابة (قرحة) أو بثور أو جروح مفتوحة ؛ التغييرات في أظافر قدميك. تطور الجلد الصلب (الكالس) خاصة على باطن قدميك.
- الفحوصات المخبرية: بناء على تاريخك وفحصك ، سيطلب طبيبك اختبارات معينة لتأكيد تشخيص مرض السكري وتطور أي مضاعفات ذات صلة. بعض هذه هي:
- الصيام واختبارات الجلوكوز العشوائية في البلازما: يقيس الاختبار الأول مستويات الجلوكوز في الدم ، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح ، بعد صيام لمدة ثماني ساعات. يقيس الاختبار الثاني المستويات في أي وقت ، دون صيام مسبق.
- اختبار الهيموغلوبين السكري (HbA1C): يقيس هذا الاختبار مستويات الجلوكوز في الدم خلال الشهرين أو الثلاثة أشهر الماضية.
- تحليل البول واختبارات وظائف الكلى (RFTs): يتم إجراء البول (تحليل البول) واختبارات الدم (RFTs) لاستبعاد تطور أمراض الكلى كمضاعفات لمرض السكري. في اختبار نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول (ACR) ، تشير المستويات العالية من الألبومين في البول إلى مرض الكلى في مرحلة مبكرة والمستويات العالية باستمرار منه تدل على الفشل الكلوي.
- الملف الشخصي للدهون: يتم فحص مستويات الكوليسترول في الدم والدهون الثلاثية لأن المستويات العالية من هذه هي من مضاعفات مرض السكري.
- ملاحظات الطبيب: إذا تم تشخيص إصابتك بمقدمات السكري أو مرض السكري من النوع 2 ، فسيقترح طبيبك تغييرات في نمط الحياة لعكس أعراض مقاومة الأنسولين ، وإدارة تطور المرض والسيطرة عليه ، ومنع المضاعفات مدى الحياة.
سوف ينصح بنظام غذائي صحي (حمية البحر الأبيض المتوسط أو داش) ، والمشي لمدة 30 دقيقة على الأقل خمس مرات في اليوم ، وفقدان الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، وتجنب الإجهاد ، والإقلاع عن التدخين. بالإضافة إلى ذلك، بناء على العلامات والأعراض التي تعانيها، قد يبدأ طبيبك في تناول الأدوية أو العلاج بالأنسولين للتحكم في مستويات السكر في الدم.
احصل على فحص اليوم!
كلما تم اكتشاف مقدمات السكري أو مرض السكري وتشخيصه في وقت مبكر ، كلما تمكنت من اتخاذ خطوات للسيطرة عليه. إذا تمكنت من التحكم في مستويات السكر في الدم بشكل فعال ، فإن فرص عيشك حياة طويلة وصحية عالية. لذا ، لماذا تؤخر استشارتك مع الطبيب؟
اتصل بنا اليوم ودعنا نساعدك في حجز زيارة لطبيب الرعاية الأولية الخاص بك اليوم. هناك حتى تتمكن من القيام به لتحقيق أهدافك الصحية والعافية.
.png)
.png){kind=small}
.svg)
.png)